Już dziś zapraszamy !!!!

 Nordic Walking – myślisz, że umiesz chodzić z kijkami? Sprawdź, co jeszcze możesz zyskać!

Drodzy Mieszkańcy Krzeszyc i okolic!

Czy wiecie, że Nordic Walking to znacznie więcej niż zwykły spacer z kijkami? Czasem wystarczy poznać kilka nowych technik i wskazówek, by odkryć tę aktywność na nowo!

Gminna Biblioteka Publiczna w Krzeszycach zaprasza na wyjątkowe spotkanie z certyfikowaną instruktorką, Barbarą Filipowicz. To doskonała okazja, by połączyć zdobywanie wiedzy z aktywnością na świeżym powietrzu. Bo przecież biblioteka to nie tylko miejsce, w którym odkrywamy ciekawe historie na kartach książek – to również przestrzeń spotkań, inspiracji i poznawania nowych możliwości!

Zaczniemy od części teoretycznej w bibliotece, podczas której poznamy zasady prawidłowego marszu, techniki korzystania z kijków i sposoby na czerpanie jeszcze większych korzyści z tej formy ruchu. Następnie przyjdzie czas na praktykę i wspólne ćwiczenia pod okiem instruktorki. Dokąd nas poprowadzi? Tego dowiemy się na miejscu!

Nie trzeba mieć doświadczenia ani być ekspertem. Wystarczy chęć do ruchu, wygodne obuwie i dobry humor! Zabierzcie swoje kijki, jeśli je posiadacie, i dołączcie do nas.

- 20 października 2026 r.

-Godz. 15:00

-Gminna Biblioteka Publiczna w Krzeszycach

Otwórzmy się na nową wiedzę, wspólną aktywność i zdrowie! Nie siedźmy w miejscu – spotkajmy się w bibliotece, a później ruszajmy razem po nowe doświadczenia!

Serdecznie zapraszamy! Do zobaczenia!