„Któż by wiedział, że czas leci
Gdyby nie lustro i - gdyby nie
dzieci”
J.Sztaudynger
AKTYWNY SENIOR
to propozycja organizacji w Gminnej Bibliotece Publicznej w Krzeszycach
w ramach działalności Stowarzyszenia Strefa Aktywności Rozmaitej spotkań
dla seniorów i o seniorach.
Pierwsze spotkanie z cyklu AKTYWNY SENIOR cieszyło się ogromnym zainteresowaniem z
jednoznacznym wnioskiem, że warto zająć się tym tematem.
Spotkanie prowadziła gerontopedagog - Jolanta Bednarska.
Na spotkaniu poruszono temat gerontologii – nauki,
która zajmuje się profilaktyką-
przyczynia się do dłuższego zachowania
zdrowia. Podkreśla również wagę takich czynników środowiskowo- społecznych
jak:
-
izolacja społeczna i psychiczna
- pogarszanie się na
tym etapie życia sytuacji materialnej
- gwałtowna zmiana warunków środowiskowych
- istnienie i dostępność odpowiednich dla ludzi starszych
form rekreacji i aktywnego wypoczynku
- właściwe nastawienie do ludzi starszych i tej fazy życia
Na spotkaniu rozmawialiśmy też o głównych cechach okresu starości .
Starość i
starzenie się - to pojęcia, które nie zostały jeszcze jednoznacznie
zdefiniowane, zarówno przez nauki biologiczne jak i społeczne. Pierwsze z tych
pojęć traktowane jest jako zjawisko, faza życiowa, drugie natomiast jest
procesem.
Starość jako etap,
stan w życiu człowieka ma charakter statyczny, starzenie się natomiast,
traktowane jako proces rozwojowy jest zjawiskiem dynamicznym.
Postępujące zmiany
społeczno - ekonomiczne, coraz szybszy postęp techniczno - informatyczny,
wzrost stopy życiowej ludności, rozwój i osiągnięcia medycyny, przyczyniają się
do wydłużenia życia ludzkiego. Konsekwencją tego jest szybszy wzrost liczby
osób w podeszłym wieku, niż liczby osób nowo narodzonych.
O tym, że starość
jest nieunikniona wie każdy z nas, starzejemy się wszyscy. Starość przebiega w
różny sposób, ma różne oblicza. Starość nie powinna być utożsamiana z chorobą,
gdyż jest etapem rozwoju osobniczego następującym po okresie dojrzałości. W
przeszłości utożsamiano starzenie się z pojawiającą się i stopniowo postępującą
niewydolnością ważnych dla życia narządów.
Czym jest dokładnie
starzenie się? Oznacza ono stopniowe zmniejszenie rezerwy czynnościowej
narządów, które zmniejszają możliwość zachowania równowagi wewnątrzustrojowej.
Jest to proces ciągły i nieodwracalny. Starzenie się ma duże znaczenie
indywidualne i społeczne, ponieważ zbliża człowieka do okresu starości.
Granice starości są
bardzo płynne a sam proces starzenia się przebiega etapami. Najpierw jest etap
starzenia się społecznego, dopiero później następuje starzenie fizyczne.
Starzenie zależy od sposobu i warunków życia. Odmiennie będzie przebiegało u
mężczyzn i kobiet, inaczej na wsi i w mieście.
Do najczęściej
spotykanych zalicza się 4 okresy starości:
- 60-69 lat - wiek początkowej starości,
- 70-74 lata - wiek przejściowy między początkową starością
a wiekiem ograniczonej sprawności fizycznej i umysłowej,
- 75-84 lata - wiek zaawansowanej starości,
- 85 lat i więcej - niedołężna starość.
Jednakże wiek kalendarzowy nie jest jednak najwłaściwszym miernikiem
nasilenia się procesów starzenia.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), za początek starości uznaje 60 rok
życia. Wyróżnia w niej
trzy zasadnicze etapy:
- od 60-75 roku życia- wiek podeszły (tzw. wczesna starość),
- od 75-90 roku życia wiek starczy (tzw. późna starość),
- 90 rok życia i powyżej- wiek sędziwy (tzw. długowieczność)
Za podstawowe cechy
starości uważa się:
- znaczny spadek zdolności adaptacyjnych człowieka w
wymiarze biologicznym, psychospołecznym;
- postępujące ograniczenie samodzielności życiowej;
- stopniowe nasilenie się zależności od otoczenia
Do najważniejszych
problemów ludzi starszych można zaliczyć samotność, chorobę, inwalidztwo, życie
w ubóstwie, poczucie nieprzydatności. Wszystkie te problemy wskazują na
istniejącą marginalizację osób starszych jako zbiorowości, czego przykładem
może być stopniowe eliminowanie ich z aktywnego życia zawodowego i społecznego
w momencie przekraczania granicy wieku emerytalnego.
Starość jest okresem trudnym, człowiek musi zostać do niej odpowiednio przygotowany.
Na to, jak jest ten okres przeżywany, mają wpływ różne czynniki zarówno
indywidualne, w tym genetyczne, jak i społeczne. Ludzie starsi staja się coraz
mniej sprawni, coraz więcej chorują. Rozwój geriatrii i gerontologii
przyczyniają się do postępu w działaniach na rzecz poprawy jakości życia w
okresie starości. Powszechne przygotowanie się do starości stanowi nowe
wyzwanie dla współczesnych społeczeństw. Zasadnicze znaczenie w procesie
edukacji dla dobrego przeżywania starości ma motywowanie ludzi do
aktywności:
tak fizycznej, jak i intelektualnej.
Stowarzyszenie SAR oraz
Gminna Biblioteka Publiczna w
Krzeszycach zauważa te potrzeby i zaprasza na kolejne spotkania z cyklu AKTYWNY SENIOR już od wrześniu br.
Pani JOLANCIE
BEDNARSKIEJ dziękujemy za majowe spotkanie oraz ogromne zaangażowanie i chęć poprowadzenia
cyklu spotkań dla AKTYWNYCH SENIORÓW w
krzeszyckiej bibliotece.
Jolanta Solińska
"Dom na
jeziorze" jest typową twórczością autorki - liczne tajemnice niespodzianki
jakie czekają na czytelnika dotyczące powiązań między bohaterami i ich
przeszłości, a także dwutorowa akcja. Losy Ady i Penny poznajemy naprzemiennie,
żałując że los tak je potraktował, że nie dał im pełni szczęścia, na które
zasługiwały. Albo dał, by niedługo potem zabrać. A przecież każdy chce być
kochany, przytulany, obdarzany pieszczotami, miłością i... maleńkim
człowiekiem. Jednak istnieją ludzie, którzy zazdroszczą innym szczęścia, chcą
go odebrać, chcą dzielić to czego nie powinni, wkraczają w życie innych i je
niszczą. Tak jest i tutaj. Niby czytana powieść jest fikcją literacką, ale
uwierzcie - autorka zawarła w niej tyle prawdy o ludziach, nie zawsze tej pozytywnej, że
aż ściskało za serce. Odrzucona żona, niechętny jej mąż, tajemnicze kobiety i
mężczyźni w garniturach, smutny chłopiec Jimmy, który nie czuje miłości matki,
a nawet elementy wojny. Zdarzały się łzy podczas czytania. Zakończenie bardzo
zaskakujące. Książkę czyta się jednym tchem, fantastyczna, godna polecenia.
Odsyłamy do lektury.
